なぜ「一生解決しない」と想いながらワークを続けることができたのですか？とご質問をいただきました【栗山葉湖のRelease&Change】

おはようございます、
栗山葉湖です。

「なぜ一生かかっても
解決することはないだろう」と
諦めながら

今のマインドブロックバスターにあたる
ブロック解除の技法を
朝の通勤電車の中で
やり続けることができたのですか？

とご質問をいただきました。

そうですよね。
普通「効果がない」と想うことを
やり続けるなんてことはしませんよね（笑）

そう言われてあらためて思い返してみると
私はその後に来る「大変化」には
期待しませんでしたが

このブロック解除の手法に
ひとつ「効果」を見いだしていました。

わかりやすくいうと
「気分転換」です。

その頃、私は家族と毎朝
険悪な雰囲気になっていました。
夫とも当時高校生になっていた長男とも
朝食の席でなぜかもめてしまう。

すべて「お金」に関することで。

例えば週末に夫が飲み会に行くから
そのお金を出して
（我が家は私が家計を管理しています）
と言われたり

長男が部活で買う物があるという
朝食の席で「家庭内の朝の打ち合せ」が始まります。

私は「お金のブロック」が強かったので
「お金がかかる」という話になると
心のセンサーがピピッと警報を鳴らします。

それらの出費は結局することになるのですが
文句をひとこと言わずにいられないのですね。
当然彼らも文句を言われるのですから
言い返して来たりしてケンカになる。

朝、イヤな気持ちで職場に向かうために
家を出ることになります。

当時の私の仕事は
特別支援学校の教員。

学校へ行くととびきり可愛い子どもたちとの授業が待っています。
そこに向かうのにこの朝のイライラ、もやもやを引きずったまま行きたくない。
子どもたちとは無心に全力で向き合いたい。

このブロック解除のワークをすると自分の「我」を離れることができる。
駅から駅の３分でイライラが続く限りもやもやが取れない限り
何回でもブロック解除のワークにあたるものを行うと

職場である学校の最寄り駅を降りて歩き始める頃には
ともかく朝もめてしまったイヤなことは横に置いておくことができていました。

「お金のブロック」という自分にとってやっかいな
大きな問題はなくなるわけがないけれど
今の自分の人生を邪魔するイライラやもやもやにはけりをつけた。

大きな問題への解決は望んでないけれど
「今、このとき」こそが私の人生だし
明日があるとは限らない

だとしたら
「今、このとき」だけは
満足していよう

過去（朝食の席）に乱れた気持ちのままで
生きるのはやめよう

今のマインドブロックバスターにあたるワークを
コツコツやっていたのは
自分の心をなだめ
「今、このとき」を生きるため
私には必要な「気分転換」だったのです。

マインドブロックバスターのみなさん
ブロック解除をこんな風に使っていらっしゃいませんか？

自分にとって一生モノと想うほど
大きな問題だけにブロック解除のワークをする

もしそれで「解決しない」ということに
疑問やお悩みを抱えていらしたら
もう一度私のブロック解除のやり方を
想い出してください。

「今、このとき」にイライラ、もやもやを
引きずらないための「気分転換」。

まだマインドブロックバスターでない方にも
セラピストになろうなんて想ってない方も
マインドブロックバスターってそういう風に使うんだと知ったら
身につけたら便利だと想いませんか？

お近くのマインドブロックバスター
あなたのフィードに何回も顔を出す
マインドブロックバスターと
ぜひつながってみてくださいね。

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