結果にコミットした写真公開！外側から自分を変える心のブロック解除【栗山葉湖のRelease&Change】

おはようございます、
栗山葉湖です。

はやいもので今年も１１月ですね。

今年のカレンダーもあと２枚。
全国的には
一気に寒くなった感があります。
先日氷点下の札幌から
２０度近い広島に移動して

私は「広島あったかい(^^)」と
喜んでいましたが
広島の方は寒くなってきたと
おっしゃいます。

それぞれの地域で
秋から冬への移り変わりを
感じますね。

明日からの
長野インストラクター講座に向けて
今日の午後には横浜を出発します。

横浜よりは冷涼な長野ですが
お天気と気温には
まあまあ恵まれそうなので
ホッとしています。

飯田に行くのは初めてなのですが
飯田在住の
凛々校インストラクター
新井絵理さんには
「想像以上の自然が
広がっています」と
お聞きしました！

とっても広い長野県
飯田に行くのは人生初です。

想像以上の自然も満喫してきます！
お伺いするのがとても楽しみです。

さて、昨夜初めて
今まで８ヶ月間通った
パーソナルトレーニングジム
「RIZAP（ライザップ）」での
トレーニング風景を
 Facebookで公開しました。

４２．５kgのバーベルを背負っての
スクワットをしております。

いよいよ契約期間が終了で
８ヶ月でマイナス１１kg
おかげさまで目指した結果を
得ることができましたし
体力や持久力にも自信がつきました。

マインドの面でも気づきがあり
「自分を変える」ということの
難しさや楽しさも
味わうことができました。

なぜ公開したのか？というと
１年前にマインドブロックバスター
７，０００名の
パーティをしたのですが

そのときとだいぶルックスが
変わりましたので
そうなるには
こういうわけがあるんだというのを
ビフォーアフターにしようかと想い、

また、RIZAPとの契約期間が
いよいよ満了しますので
こんなことしてきましたよというのを
見た目一番インパクトのある写真で
公開してみました。

みなさんは２０１６年は
２０１５年と比べて
何が変わりましたか？

どんな進化成長が
ありましたか？

２０１７年に向けて
何をスタートしていますか？

昨日はゴルフのことを書き
今日はRIZAPで
「スポーツのことばかり書いてるな」と
思われたかもしれませんが

私にとって２０１６年は
このように外側から
自分を揺り動かしてみて
気づきを深めた年でした。

そしてもう一方で
マインドブロックバスターを
始めて６年
人との絆の結び方を
見直させていただいた
年でもありました。

マインドブロックバスターが
８，０００名になって
数えてみたら
マインドブロックバスターさん全体の５％の方にしか
お会いできてないことが
わかりました。

日頃私に触れられるとしたら
このメルマガやFacebookの投稿なので
私の発信に「遠さや近寄りがたさ」が
あるのかなあと
あらためて振り返っています。
（４２．５kgのバーベル持ってちゃ
コワイですよね）

最近札幌のインストラクター講座で
今は笑い話として
空とぶペンギン校の小林真樹子さんや
道北クリスタル校の梅野由紀子さんが
「栗山先生が怖かった」と
言っていたことも

やはり
「ほんとうに怖かったんだろうな」と
反省しきりなのです。

たとえばこのようなメルマガの文章でも
リズムとテンポでそういう印象を
持つだろうなあとか
あらためて考えました。

私、栗山葉湖を
コワイと想わせているのなら
それは私の責任です。

マインドブロックバスターは
楽しいものなのに
楽しいと想えないなら
それも私の責任です。

私が先頭切って
マインドブロックバスターを
楽しんでいることが伝わらなければ
きっと楽しそうには見えないでしょう。

ゴルフをしたり筋トレすることも
私がもともとアスリートだったのではなく
自分にとっては人生を変える
大きな挑戦でした。

そこにはいくつもの心のブロックが
立ちはだかりました。

しかし人は新しいチャレンジも
新たにぶつかる心のブロックも
乗り越えていける

これからもそんな姿を
お見せしていければと
想うのです。

今年は
マインドブロックバスターが
８，０００名という
大きな節目を
迎えることができました。

１２月１２日
（イチニイチニ、ですね！）に
東京で私からみなさんに
この１年を感謝して
たっくさん
心のブロック解除をする会を
催したいと計画しています！

正式な告知とお申し込み開始は
来週いたしますが
よろしければぜひ！

１２月１２日をスケジュールに
入れておいてください！

これから私のみなさんへの
お礼として毎日ブロック解除を
お届けしたいと想います！

【目からウロコ！えええ！
そーなんだ！
そーだったんだ！の
連続の講座でした】

札幌マザーズシャイニー校
インストラクター
西村弘恵さんからの
メッセージです。

このたび札幌での
インストラクター講座を
インストラクターとして
見学再受講させていただきました。

自分がやっていることが、
自己流になっていないか、
基本に忠実に
シンプルに伝えられているのか、
気になっていました。

都市伝説（笑）や
いろんな話が聞こえてきていたけど
それで良いのかもわからなかったし、
それを確認する術もわかりませんでした。

実際に受講して
潜在意識の人種の項目でも、
特性を具体的に伝えてもらい、
発見発見の連続でしたし、

「西村さん、
めちゃくちゃ宇宙人度が高いですね」
と言われながらも、
そんな自分を愛していることも
感じさせてもらいました。

栗山先生から直に
インストラクター講座で
教えを受けて

片手に軽く触るだけで
色んなことが感じられる
マインドブロックバスター
の事が、
ますます大好きになりました。

これからも長野や東京、
横浜でインストラクター講座が
あるそうですが

すべての
マインドブロックバスターさんに。
すべてのインストラクターさんに
栗山先生のインストラクター講座を
直接受講してほしい。

講座を栗山先生から
「生で」受ける事で
マインドブロックバスターさんは 
よりシンプルな手法を
学べると思いますし、

インストさんは、
おさらいにもなるし、
確認にもなります。

みなさんが受講できたら
いいなと思います。

私はこの学びを早速！
自分の卒業生さんにシェアします！
フォローアップやりますよ！

栗山先生、一緒に受講されたみなさん
ほんとうにありがとうございました！

札幌マザーズシャイニー校
インストラクター
西村弘恵

実は西村さんもダイエットに取り組まれ
久しぶりに会った人が全員
「西村さん、痩せたね〜！変わったね！」と声をあげるほど
肉体改造されていました。

今日のブロック解除は
ダイエットに関する
心のブロック解除を
お届けします。

これに一番関わるのが
「私は今までの自分のままでいたい」
と想う心のブロックです。

外見や肉体を変えることって
結構心のブロックが
あぶり出されるものです。

ではブロック解除しましょう。

＜ブロックのイメージ＞
腕と柱が見えました。

＜解除のイメージ＞
滝を流れ落ちる水が
きらきら光っています。

＜ブロック解除します＞
ブロックのイメージを消して
解除のイメージだけにします。

水を手ですくって
喉をうるおしている
水が喉を通る感触が
感じられました。

私は通常はビジュアルなのですが
ときどき内容によって
体感もあります。

先日はブロック解除したときに
「匂い」「香り」を
感じた場面があって新鮮でした。

このブロック解除のときの
「感じ方」についても
メルマガや他の発信の中で
お話していきますね。
 

マインドブロックバスター8,000名記念
特別インストラクター講座
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１１月１７日・１８日・１９日の３日卒業コース

１１月２０日・２６日・２７日の休日コースに

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