「自信がない」の正体その２「もっとがんばらないと」【栗山葉湖のRelease&Change】Vol.2

おはようございます、
栗山葉湖です。

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「自信がない」をシリーズで
ブロック解除しています。

第２回目
「自信がない」の正体その２
もっとがんばらなきゃダメと刷り込まれている

がんばってるのに
自分はまだまだと想ってしまう

がんばっているかどうか
誰からも見られてないのに

つまり正直誰からも何の評価も
受けてないのに

「がんばっている自分」でないと
自分で自分を許せない

「そうそう、それって私！」
「私のことです！」

日本中からそういう声が
聞こえて来るようです。

ところで・・・

これ、つまり
「いつもがんばっている
自分でないといけない」
が刷り込まれてると
どうなると想いますか？

自分で自分を認めたり
自分のことを褒められない
そして実は
他の人のことも
褒められないんです。

誰かのことをすごいなと
感じたときに
「あの人もきっと自分で自分を
まだまだだと想っているにちがいない」
「ここで褒めたりしたら失礼にあたる」

反射的にそう感じてしまい
褒めることを躊躇してしまうんです。
つまり、また
「褒められない人」を生んでしまいます。

これって「負の連鎖」ですよね～。

逆に誰かがすごく
他の人を褒められる人だったとします。
誰かが誰かを褒めているときって
見ている方も気持ちいいと感じませんか？

褒められている人も素敵だけれど
褒めている人も素敵

そして褒めている人のことも
必ず見ている人がいます。

「ああやって人を認めてあげられる人って
素晴らしい」
「褒められた人も褒めた人も、
そして周囲の人も
みんなが笑顔になるね」

ということは？

あなたから
「最初に褒める人になればいい」

さあ、ブロック解除しましょう。

【ブロック解除のお題】
「私はお腹の底から人を褒める」

【アール師匠登場】

栗山「誰も褒めてくれないときも
アール師匠だけは褒めてくれるかな？」

アール「いいとも！」

栗山「何か軽いな～」

明日も朝８：３０に
スマホで（iphoneで^_-）-☆
お目にかかれますように。

今日の実況中継は
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