あなたは「朝型」？それとも「夜型」？マインドブロックバスターの調査結果【栗山葉湖のRelease&Change】

おはようございます、
栗山葉湖です。

もし前の記事も読んでみたいと想ってくださった方へ
バックナンバーはこちらです。
https://www.agentmail.jp/archive/mail/146/445/

昨日マインドブロックバスターを
おシゴトにしている
またはこれからしたいなあという人が
学んでくださっている

マインドブロックバスター専用の
ビジネス通信講座
「スリー・ピース」の会員さんだけに

「ある調査」を行いました。

調査、というとカタいな〜（笑）

ただ質問しただけ、と言っていいかも。

「あなたは朝型？それとも夜型？」

今、３０人ほどのコメントを見せていただいているのですが
およそ２：１の割合で
「夜型」が多いです。

もっともむか〜しむかしは
太陽の光が活動できるか否かを決めていたので
日が昇ると起きて日が沈むと眠っていたのを

火が使えるようになり、から始まって
夜でも灯りが取れるようになり
電力などの科学技術が発展し
少しずつ眠る時間を遅らせても
活動できるようになってきた

私が子どもの頃は
コンビニなんてなくて
セブンイレブンが
朝の７：００〜夜１１：００まで
お店を開けるというCMが
画期的だった

あっという間に
夜中まで開いているお店が増え
今では２４時間営業しているお店がたくさんある

つまり昼間からずーっと起きてて
夜中まで買い物をしたり食事をする人が
それに合わせて夜中まで働く人が
それほど当たり前になってしまった

夜中もテレビ放送が終了することなく
延々と放送しつづけている

テレビを見るだけでなく
インターネットでオンラインでゲームをしたり
SNSで自分から記事を発信したり
その投稿に反応したりコメントしたり

家の中でも夜中に起きて活動する人が
増えている

人類の文明の発達と
それに合わせて動きたい人が
どんどん夜型になっていって
「夜型」が普及しているから
およそ２：１という結果になっているのもうなずけますね。

私も若い頃は
「夜更かし＝オトナ」であり
朝は寝坊できるのがステイタス（！？）だと
想っていました。

今は「アソビ＝夜」
「シゴト＝朝」が快適で
その生活にハマりつつありますが
長年の「夜型」生活がベースになっていて
ほっておけば「夜型」になります。

もちろんどんなに文明が発達しても
「肉体」は人間のまま変わってないわけですから
（サイボーグになったのではないですね）
ずーっと起きてれば眠くなるし
寝不足だと考えることも
カラダを使う活動も
十分満足にできなくなる

加齢によっての変化も起きる

それで自分の肉体と精神は
夜になってくるとだんだん調子が上がってくるのか
夜はスパッとねて朝早く起きて活動した方が
気持ちよくできるのか

に分かれてくるのだと想います。

これは「どちらがいい」とか
「どちらにしましょう」という話ではありません。

大事なのは「得意を伸ばす」ということ。

今や２４時間好きな時間帯に
活動できる時代になりました。

みなさんが「生き甲斐」を感じられる
シゴトとアソビの人生を送ることが
しあわせな人生だと想うのです。

シゴトとアソビを１日のいつ行うのか？

ただなんとなく勘で動いているとしたら
「得意を伸ばす」で１日のスケジュールを
組み立てられているか
見直してみたらいいのではないでしょうか？

私からは心のブロック解除として
「夜型の人が持ちがちな心のブロック」
「朝型の人が持ちがちな心のブロック」を
楽しくこの夜型、朝型調査にご協力くださった
スリー・ピース会員さんのグループでまずはシェア
していきたいと想います。

スリー・ピース会員さんで
専用秘密グループに入ってない方は
このメルマガにご返信ください。
ご招待させていただきます。

２１日福岡で久しぶりにフォローアップします。

九州のみなさんにお会いすること
みなさんでブロック解除しあうこと
とっても楽しみです。

今、ランチ会、懇親会も準備中です。
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福岡博多校マスターの
藤士恭子さんへ
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