未来は君のものだ。決してあきらめるな。【栗山葉湖の心が軽くなる３６５の言葉】

おはようございます、
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター
栗山葉湖（くりやまようこ）です。

座右の銘となる言葉を探しましょう。

昨日「レジリエンス
（立ち直るチカラ）」という
言葉を紹介しましたら
多くの方から
「初めて聞きました！」と
反応がありました。

専門用語っぽくて
一般的ではありませんが
ストレス、
最近ではグリット（やり抜く力）
など元は専門的なキーワードが
ニーズに応じて一般化していくので
レジリエンスもそうなるかもしれません。

落ちないように
初めから上げない
フラットモチベーションという
方法もありますが

私は「落ちる」という感覚を知っているので
人はときにメンタルが
落ちてしまうもの、
という前提で
マインドブロックバスターを
つくりました。

落ちる→ブロック解除の
繰り返しが
フラットモチベーションに
近づけていく手段と
ぜひ意識していただければと想います。

さて、自分のいる場所を確認し
これから進む方向を見定めるとき
自分の中にある
想いに寄り添った
「座右の銘」を持つ

これがひとつの
自分をしっかり立たせる軸となる

そんな言葉を探しましょう。

一度決めたら２度と変えないほど
「これ！」というものに出会えたら
素晴らしいですが

複数の「座右の銘」があっても
よいと想います！

私にも複数の座右の銘があり
もちろんその中の１つが

「３分で１個心のブロック解除」

ですが
（何が起きても
３分で１個心のブロック解除
していけばよい）、

今日は最近改めて勉強し直している
英語から
その教材に出てきた言葉を
ご紹介します。

「The future is yours.
Never give up.」

（ふりがなをふるとしたら
ザ　フューチャー　イズ　ユアーズ。
ネヴァー　ギヴ　アップ。）

未来は君のものだ。
決してあきらめるな。

英語でつぶやくと勇気が出ます。
最近このフレーズが気に入っていて
何かと頭のなかに置くようにしています。

みなさんの好きな言葉
座右の銘にしている言葉はなんですか？

言葉＝心
言葉＝人そのもの

だと想います。

言葉の力を磨きつつ
心のブロックを解除していきたいですね。

昨夜は
秋田、宮城、富山、静岡、
大阪、和歌山、広島、熊本の
マインドブロックバスターのみなさんと
ZOOM（ズーム）という会議システムで
同時にお話することができました。

ほんとうに同じ場所にいるくらい
臨場感があって
距離を感じさせない
コミュニケーションに感動しました。

このようなツールでますます日本国内
海外の方とも距離近く
コミュニケーションできるようになりますね。

人と人とのつながりが
心を癒し顔を上げて
生きていけるチカラになる
それを願って活動していますが
人と人とがともに生きるからこそ
ストレスも生まれます。

そんな「人間関係のブロック」を
意識しながら
発信していきたいと想います。