【女性の三大ブロック解除その３】婚活・ダイエット・自己肯定感（本日は「自己肯定感」がテーマです）【栗山葉湖の心が軽くなる３６５の言葉vol.2】１５５／３６５

おはようございます、
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスターの
栗山葉湖（くりやまようこ）です。

・婚活
・ダイエット
・自己肯定感

今回「恋愛・結婚」のブロック解除で
セッションさせていただいていると
このようなトピックスが必ず出てきます。

今日は「自己肯定感」についての
心のブロックをお伝えします。

こんな風に言ってほしい！

そうそう、そう言ってほしいのよ！

って想ってませんか？

「自己肯定感」って何？

あなたという人が
自分自身を好きで

自分の感じたこと
言う言葉
行なっている行動を

「うん、これでよし」と
肯定できる
認められる
感じのことです。

「自己肯定感」については
次のようなことを感じる場合

「自己肯定感が低い」

となるのです。

実際、これらをブロック解除
しにいらっしゃる方が多いのです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

・常に不安で自信がない

・自分のやっていることが
合っているか間違っているか
気になってオドオドしている

・誰かに「正解！」と言って欲しい

・その通りにやれば絶対間違いない、
というマニュアルが欲しい

・「自分で考えて」とか
「あなたに任せる」と言われると
不安でたまらない

・自分のことを後回しにして
他の人のことをやっていると安心

・誰かに言ったことを
「あの発言で相手は
気を悪くしていないか」と
くよくよ悩む

・誰かにしてあげたことの
結果がどうなったか気になる
（あなたのおかげでうまくいった、
ありがとうと言われたい）

・家族、友達と一緒に過ごしていて
自分だけ仲間はずれな気持ちに
なることがある

・自分が我慢すれば
場が丸く収まるなら、と
主張しない癖がついている

・（彼氏に対して）
どうせいずれ
他に好きな人ができたからと
別れを切り出されるにきまっていると
心のどこかで想っている

・（子供に対して）
私なんかがお母さんでごめんねと
卑屈になっている

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

それ、心のブロックですよ！

ほんとうは
「自分を好きになりたい」
（他の人の人生は生きられません）

ほんとうは
自由に発言したり
のびのびふるまってて

「ありのままのあなたでいい」と
承認されたいと
想っていませんか？

女性の三大お悩み
「婚活・ダイエット・自己肯定感」
について３日にわたって
お送りしてきました。

「あるある！」
「私も、私も！」
って想いますか？

特にこの
自己肯定感が持てない
いつも「私なんて」
「自信がない」という
心のブロックは

私もマインドブロックバスターを
始めるまで確実に持っていましたし

ブロック解除を始めて
「もうないな」と想っては
「うぉ！まだあったか～～～！！！」
と愕然としたものです。

さながらゲームのごとく
１ステージをクリアしては
また次のステージ！

ほい来た！また出た！と
次々現れる
「自己肯定感を揺るがす
心のブロック」。

ひとつでも当てはまる！と想う人は

どんどんブロック解除していきますので
私の手を触りに来てくださいね。

今日のメルマガが
あなたの参考になれば幸いです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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